Vous gérez.
Et pourtant :
ça reste tendu
ça déborde parfois
ça s’épuise
ça se répète
Vous comprenez.
Mais ça ne change pas vraiment.
Je travaille sur ce qui reste actif.
Ce qui se rejoue.
Ce qui ne se régule pas.
Ce qui revient, malgré tout.
Je tiens un cadre.
Précis. Ajusté. Sans précipitation.
Chaque séance part de ce qui s’active, ici et maintenant.
— vous réagissez plus fortement que vous ne le voudriez
— vous avez du mal à vous apaiser, même quand il n’y a pas de danger
— vous vous sentez en tension, souvent sur le qui-vive
— vous en faites trop… jusqu’à l’épuisement
— certaines situations déclenchent toujours les mêmes réactions
— vous avez du mal à poser vos limites
— vous vous sentez “à côté” de vous-même
— vous avez déjà beaucoup compris… sans que cela change en profondeur
— traumatismes vécus dans l’enfance
— relations marquées par l’insécurité ou l’emprise
— violences ou abus (y compris sexuels)
— expériences répétées ou prolongées (trauma complexe)
Ces expériences peuvent être passées.
Mais leur empreinte, elle, reste active.
👉 Le travail ne consiste pas à revivre.
Mais à traiter ce qui est encore là, aujourd’hui — en sécurité.
Il s’appuie notamment sur :
— la Méthode 4F®
— un travail de régulation du système nerveux
— une approche corporelle lorsque c’est nécessaire
Mais ce n’est pas une méthode que vous venez chercher.
👉 C’est une manière de travailler.
— de retrouver de la stabilité
— de diminuer l’intensité des réactions
— de sortir des schémas automatiques
— de se sentir plus en sécurité
Je ne cherche pas à convaincre.
Je travaille avec précision, sans précipitation,
là où quelque chose reste actif —
même quand tout a déjà été compris.
Témoignages
Frédérique a un véritable don pour apporter la transformation attendue. Elle allie à la perfection un savoir être et un savoir faire. Sa présence est toute en écoute, bienveillance, douceur, curiosité, ouverture et adaptation à qui l’on est, dans sa singularité/son unicité. Elle ajoute à cela une panoplie de techniques, du coaching par questionnement (et recadrages;)), aux soins énergétiques, en passant par le human design et tant d’autres choses. Je suis ressortie des 2 séances « sur un nuage, apaisée ». Avec le Human Design, je me suis mieux comprise dans certains de mes schémas récurrents et ai trouvé des pistes pour ne plus tomber dedans. Lors de la seconde séance, nous avons été encore plus loin dans le soin de certaines blessures, vivantes depuis si longtemps… Et je sens en moi cette sensation de réparation de mon monde intérieur… Difficile à expliquer… A vivre dans toute sa magie… Je vous souhaite à votre tour de vivre cette belle découverte !
Sylvie
Ma très chère Frédérique,
Je prends un moment pour t’écrire ces mots, car je ressens le besoin de te dire à quel point je me sens chanceuse que la vie t’ai mise sur mon chemin.
Depuis que je t’ai rencontrée, quelque chose a profondément changé en moi. À travers ton écoute bienveillante, tes conseils précieux et ton approche respectueuse, tu m’as permis de mieux comprendre qui je suis et d’accepter des parts de moi que je peinais à affronter.
Tu as su créer un espace où je me sens en sécurité, un lieu où je peux me déposer sans crainte de jugement.
Grâce à toi, j’ai appris à me voir autrement, avec plus de compassion et de confiance. Chaque séance me permet de progresser, de me libérer et d’avancer avec plus de sérénité.
e tenais à te dire que ton travail fait une réelle différence dans ma vie. Tu m’as donné les outils nécessaires pour avancer, mais aussi pour prendre soin de moi, pour m’écouter et me respecter.
ll est difficile de trouver les mots pour exprimer toute la gratitude que je ressens, mais sache que tu es une véritable source de bien-être et je te remercie profondément pour tout ce que tu m’apportes.
Ton don et ta générosité ne sont que bonheur et apaisement pour tout ceux qui sont prêt pour ce magnifique voyage intérieur.
C’est bien simple, tu es une véritable magicienne de l’âme.
Avec toute ma reconnaissance, je voulais te remercier infiniment pour tout ton travail et la personne incroyable que tu es ♥
Elodie
Il est difficile de trouver les mots pour exprimer toute la gratitude que je ressens, mais sache que tu es une véritable source de bien-être et je te remercie profondément pour tout ce que tu m’apportes.
Ton don et ta générosité ne sont que bonheur et apaisement pour tout ceux qui sont prêt pour ce magnifique voyage intérieur.
C’est bien simple, tu es une véritable magicienne de l’âme.
Avec toute ma reconnaissance, je voulais te remercier infiniment pour tout ton travail et la personne incroyable que tu es ♥
Elodie
Par son accompagnement éclairant, d’une justesse et d’une bienveillance exceptionnelle, Frédérique m’aide à soulager mes peurs et guérir mes blessures en toute confiance. Grâce à son travail, je retrouve mon énergie et deviens celle qui je suis vraiment. Je ne peux que lui dire merci.
Cynthia
Je ne peux que recommander Frédérique pour sa bienveillance et sa générosité. Ses soins agissent en profondeur et me permettent petit à petit de me libérer d’anciens schémas et de trouver une nouvelle harmonie. C’est précieux de trouver une praticienne qui travaille avec son cœur et je l’en remercie.
Nathalie
Bonjour Frédérique,
J’ai beaucoup apprécié notre séance qui était très riche de perception, de finesse, de délicatesse, d’échange, d’écoute, d’empathie, d’émotions, de reprogrammations de bienveillance malgré les lourdes fausses croyances à déblayer … Tout cela en moins de 45 minutes !
Tu as acquis une vision et une perception très fine des choses immatérielles mais tu vois aussi avec ton cœur, ce qui fait un accompagnement de grande qualité.
Je te remercie infiniment pour cette très belle séance et tous les déblayages que tu as fait pour moi.
Gratitude infinie
Corine
Bonjour Madame Mathy,
Ce message, simplement pour vous remercier une dernière fois pour le temps et l’attention que vous m’avez consacré. Je vous suis, pour les nombreux éclairages que vous m’avez apportés, infiniment reconnaissante.
Très bon week-end,
Lina
Bonjour Frédérique,
Je te remercie vivement pour le soin que j’ai reçu et trouvé tant à-propos que puissant. Tellement que j’aurais souhaité l’enregistrement pour le mettre dans mes nombreuses boucles de déblayage.
J’ai beaucoup de gratitude pour le travail réalisé.
