Cercle des Too Much
Pour celles et ceux qui ont appris à se cacher pour ne plus déranger
Vendredi 26 septembre – 18h30 à 20h30 | Ottignies | 20 €Sôlinessens – Centre de mieux-être
Avenue de Jassans 10, 1342 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique
Tu as souvent entendu que tu étais trop ?
Trop sensible, trop intense, trop bizarre… trop tout.
Alors, tu as appris à faire moins : moins ressentir, moins parler, moins brûler.
Trop sensible, trop intense, trop bizarre… trop tout.
Alors, tu as appris à faire moins : moins ressentir, moins parler, moins brûler.
Mais ce feu en toi est toujours là, caché sous les silences.Ce cercle est un espace sécurisant où tu peux te déposer sans jugement,
échanger avec d’autres qui comprennent vraiment,
et repartir avec des outils concrets pour transformer ton intensité en force.
Un refuge doux et bienveillant pour celles et ceux qui débordent, pensent trop, ressentent trop… et qui se sont sentis de trop.
échanger avec d’autres qui comprennent vraiment,
et repartir avec des outils concrets pour transformer ton intensité en force.
Un refuge doux et bienveillant pour celles et ceux qui débordent, pensent trop, ressentent trop… et qui se sont sentis de trop.
Tu te reconnais si :– Tu ressens un décalage avec le monde
– Tu absorbes les émotions des autres
– Ton mental ne s’arrête jamais
– Tu te sur-adaptes en permanence
– Tu te demandes souvent : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »
– Tu as mis de côté ta lumière pour être accepté·e
Ici, on ne te demande pas de te calmer ni de te normaliser.Ici, on rallume le feu, on réapprivoise ton intensité… ensemble.
Au programme – en fonction des besoins des participants.
Le sentiment décalageLes difficultés d’ancrage L’overthinking et la fatigue mentale Le syndrome du sauveur et le people pleasing La suradaptation et le perfectionnisme Les relations complexes Le lien atypisme – émotions – système nerveux
20 € | Groupe limité à 6 personnes
0494/160822 | mathyfrederique@gmail.com
