Et si tu prenais une journée pour faire le point avant d’aborder 2026 ?
Une parenthèse pour souffler, réfléchir, clarifier ce que tu veux vraiment et poser des bases solides pour la nouvelle année.
Cette journée allie une approche symbolique, réflexive et pragmatique, mêlant compréhension de soi, coaching et dynamique de groupe.
10h à 13h – Atelier : repères et dynamiques personnelles à travers ta carte du ciel
Une lecture symbolique mais concrète pour mieux cerner tes ressources, ton mode de fonctionnement et tes axes de développement pour 2026.
13h à 14h – Lunch partagé (auberge espagnole)
Un moment convivial pour échanger et se ressourcer.
14h à 17h – Atelier de coaching et PNL
Identifier tes leviers de motivation, clarifier tes objectifs et dépasser les freins à l’action grâce à des outils pratiques et concrets.
17h à 18h – Rituel de passage
Une mise en mouvement pour intégrer les prises de conscience de la journée et ancrer tes intentions pour l’année à venir.
18h – Verre de l’amitié
Pour clôturer la journée dans la convivialité et la légèreté.
Prendre un temps de recul avant le passage à la nouvelle année
Identifier tes forces et tes zones d’évolution
Poser les bases d’une année 2026 claire, cohérente et alignée avec tes valeurs
Découvrir tes ressources et points d’appui
Décoder les freins ou schémas récurrents
Dissoudre les tensions et blocages
Décoller vers 2026 avec confiance et clarté
Un groupe de 10 personnes pour favoriser des échanges authentiques et un travail en profondeur.
Tarif : 100 € la journée (collation et apéro inclus)
Réservation : acompte de 40 € à verser pour confirmer l’inscription (les coordonnées bancaires seront communiquées par mail après ton inscription).
Toute annulation après le 15 décembre ne donnera pas lieu à un remboursement.
Contact : 0494/160822
Email : mathyfrederique@gmail.com
Site : www.frederiquemathy.com
Frédérique Mathy – , médiatrice et thérapeute
Patrícia Dias – Ancienne avocate, formatrice en création d’entreprise, thérapeute et formée en astrologie humaniste


